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减肥打卡

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发表于 2024-6-19 08:56:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
       最近吃喝的太凶,体重猛涨,已经到了不可控的地步。所以准备开始进行为期40天的减肥。反正论坛也没人,我准备在此偷偷记录戒酒,控糖,运动。想想上一次减肥是三年前,40天瘦了10斤,体重100斤。区区三年就吃回来了,并且体重到了人生巅峰122,实在非常可怕。所以,我们努力吧
6月19日,第一天  体重122




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发表于 2024-6-20 08:43:16 来自手机 | 显示全部楼层
60月20   121   早起跑步  过午不食

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发表于 2024-6-20 18:56:50 来自手机 | 显示全部楼层
天气好热很想吃西瓜

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发表于 2024-6-21 08:55:00 来自手机 | 显示全部楼层
6月21  第三天   早起称重120.4

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发表于 2024-6-22 09:37:55 来自手机 | 显示全部楼层
6月22日  第四天  119.5

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发表于 2024-6-23 06:47:27 来自手机 | 显示全部楼层
6月23日  第五天  118.6   

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发表于 2024-6-24 06:10:01 来自手机 | 显示全部楼层
6月24日  第六天   118.4    我觉得体重进入一个平缓期

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宫廷御林军
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发表于 2024-6-24 20:36:19 | 显示全部楼层
减到多少了

[发帖际遇]: 一个袋子砸在了 周公 头上,周公 赚了 2 金元宝. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2024-6-25 07:36:28 来自手机 | 显示全部楼层
6月25  第七天   早起118     前一天晚上啃了西瓜吃了好几个杏。体重掉的很慢

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发表于 2024-6-25 07:37:29 来自手机 | 显示全部楼层
周公 发表于 2024-6-24 20:36
减到多少了

还在118减的很慢,这几天早起没运动

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